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腕相撲 筋トレ 器具 筋トレ 器具 肩 用具 用品 グッズ ダンベル 空手。筋トレ アーム 腕と肩の筋力トレーニング 前腕エクササイザーマシン 高。アームレスリング トレーニング器具 腕相撲練習器具 アームレスリング。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。IROTEC（アイロテック） ジムハンマー20KG/ 筋トレ 器具 トレーニング。①PROVERBELL 可変ダンベル 41.5kg 傷あり。②★IVANKO オリンピックラバープレートセット計107.5kg 穴径50mm。【おまけDior香水付き】可変式ダンベル計20kg超/ベンチ/ケトルベル。セット商品 トレーニングベンチ＋可変式 ダンベル24kgx2個セット。【5/18まで無料おまけ付】FLYBIRDベンチ＋可変式ダンベル計40kgセット。iROTEC アイロテック 28mmアイアンプレート 10kg×2枚。アジャスタブル トレーニングベンチ 角度調整可能。ダンベルセット 3lb 5lb 10lb スタンド付き。■送料無料■10枚セット77.5kg バーベルプレート ウエイトプレート 新品。IVANKO/イヴァンコ 計107.5kg オリンピック ラバー プレート。IVANKO イヴァンコ オリンピックラバー プレート 15㎏ 2枚セット②。てくてくどんぐり丸 【直接引き取り限定】可変式ダンベル 40kg2個セット。美品ナイキ ロマレオス4 26.5センチ スクワットシューズ。4WD 可変式ダンベル 24kg 15段階 ①。リフト　LÝFT Mesh Baseball Shirt - Ivory。ONI Knee Sleeves Pro IPF承認 2023 s級品。VEATM ビートム サーフパンツ Sサイズ フィジーク　交渉可。ST131-750W 可変式クロームダンベルセット。FLEXBELL 32kg 2個 スタンド付きセット①